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La mia prima volta dopo anni sotto i 63 kg: sono consapevole che è veramente poco sotto i 63, ma dopo anni a provare diete estreme che mi facevano perdere e riprendere il doppio del peso, le abbuffate seguite da vomito e la vergogna estrema per il mio corpo oggi ritengo di avere ottenuto una grande vittoria ✌🏻 ho cominciato una dieta a febbraio, ho perso ad oggi 8 kg, sono sempre più vicina al mio obiettivo e lo sto facendo in modo giusto inserendo quelli sgarri senza sentirmi in colpa che anni fa furono all’origine delle abbuffate e del vomito.
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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