Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 117,13g | Carb: 110,78g.
Colazione: Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Coreanito. Cena: La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Salame Tipo Milán, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). Snacks/Altro: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Di più...
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287 kcal
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Esercizio:
Trote 8.5 kph - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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