Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 105,29g | Prot: 86,82g | Carb: 226,45g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Лакомо Биокефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Дикси Банан. Pranzo: Ашан Сыр Дор Блю, Глобус Торт Шоколадный Принц, Бургер Кинг Картофель Фри, Слобода Кетчуп Томатный, Теремок Сырный Крем-Суп. Cena: Elite Цикорий, из Вологды Сливки 15%, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Горчица Французская, Редис, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло. Snacks/Altro: Банан, Лакомо Биокефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахарный Песок, Лимон, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|