|
9.5%
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3678 kcal
|
Gras: 247,14g | Prot: 213,66g | Carb: 143,27g.
Colazione: Berna Latte Intero, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Anguria, Montebovi Biscotti al Cacao, Polpette di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Pesca Noce, Pesca, Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale. Snacks/Altro: Banana, Prosciutto Crudo. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|