Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 202,97g | Carb: 88,79g.
Colazione: Pesca, Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Mozzarella di Bufala, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Magnum Mini Almond. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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