Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3623 kcal
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Gras: 88,09g | Prot: 197,86g | Carb: 447,90g.
Colazione: Gocce di Cioccolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Granarolo Latte Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Birra, Mutti Polpa di Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Esselunga Burro, Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Birra, Ragù, Tortelli di Zucca. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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