|
Неделя стресса и недоедания не дали даже никаких результатов. Вывод: кушайте хорошо и не поддевайтесь стрессовым ситуациям! Берегите себя.
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 74,25g | Prot: 135,37g | Carb: 123,93g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Избенка Молоко Кобылье, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Дело Вкуса Белковый Омлет Диетический. Pranzo: Карат Сыр Легкий Домашний, Окей Огурцы, Вкусвилл Креветки Очищенные Северные В Солевой Заливке, Виктория Рагу Овощное . Cena: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Altro: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Избенка Творог 9%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|