Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 180,45g | Carb: 268,17g.
Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Bonduelle Mais Bio, Calvé Fresca Mayò, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Patate Crude, Conad Maxi Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Light, Melanzana, Petto di Pollo ( Inran). Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo g+ Scrematoa, Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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