Diario di alesartana, 30 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
56,1 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1314 kcal Gras: 33,06g | Prot: 97,98g | Carb: 165,95g.   Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (dalla Moca), Scotti Risette Integrali. Pranzo: Albicocche, Pesto, Jocca Fiocchi di Latte, Alce Nero Riso Nerone, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, Zucchine. Cena: Orogel Zucchine Pastellate, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Coda di Rospo, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melone. Di più...
1367 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alesartana


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