Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 115,63g | Carb: 74,28g.
Colazione: Miele, Skippy Burro di Arachidi, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Cuore Olio di Semi di Mais, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Magro, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Sterzing Yogurt Magro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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