Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 97,75g | Carb: 206,91g.
Colazione: Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata, Wasa Original, Dulcesol Tiramisù . Pranzo: Semi di Lino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmareggio Parmareggio Snack, Pomodori, Insalata Mista, Myprotein Oatbran, Maia Albume d'uovo, My Best Veggie Cotolette Vegetali a Base di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Cena: Pesca Noce, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tre Mulini Polenta Gialla, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Snacks/Altro: Foodspring Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Latte di Soia Light, Chiquita Banana, Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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