Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 174,71g | Carb: 447,82g.
Colazione: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Morato American Integrale, Entrecote. Snacks/Altro: Mielizia Miele Millefiori , G7 Gelato Madre Nocciola, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Succo d'ananas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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