Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 34,57g | Carb: 189,20g.
Colazione: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè Macchiato. Pranzo: Duc De Coeur Salad Dressing, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carote, Carosio Riso Parboiled, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Duc De Coeur Salad Dressing, Capperi, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Baresa Olive Nere Denocciolate, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Cubetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Dolciando & Dolciando Milciok. Di più...
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5615 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stirare - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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