Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 118,10g | Carb: 182,73g.
Colazione: Brownie Protein, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McToast. Pranzo: Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Insalata Mista. Cena: Concentrato di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. Snacks/Altro: Noci, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena, More, Mila Skyr Bianco Natur. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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