Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 84,63g | Carb: 142,36g.
Colazione: Пиканта Кленовый Сироп, Сметана , Панкейки. Pranzo: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. Cena: Optimum Nutrition Протеин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Молоко, Optimum Nutrition Протеин, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|