Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 68,28g | Carb: 133,61g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Protein Granola, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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