Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 82,13g | Carb: 123,07g.
Colazione: Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нут (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Редис, Тефтели Куриные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Село Зеленое Кефир 1%, Дикси Кешью Жареный, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Дикси Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|