Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 129,09g | Carb: 225,71g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cantalupo (Melone), Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive Verdi, Barilla Pasta. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cantalupo (Melone), Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Arrosticini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Susine, Kiwi, Pane Comune, Banana, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Grissini Al Sesamo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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