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10.1%
w.e. mare
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 123,03g | Carb: 159,40g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anguria, Banana. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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