Diario di caty.cat, 02 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 67,85g | Prot: 51,13g | Carb: 150,38g.   Colazione: Mandorle, Frulla' Polpa di Mela, Caffè Espresso, Enerzona Barretta Gusto Arancia. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Margarina, Piselli (Surgelati). Cena: Ciliegie al Maraschino, Fico Essiccato, Esselunga Ananas a Fette, Champagne, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Dattero, Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Praga e Carciofi. Snacks/Altro: Semi di Lino, Cadelmonte Yogurt Bianco Magro. Di più...
1584 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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