Diario di Kenna Morton, 02 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

937 kcal Gras: 26,09g | Prot: 50,70g | Carb: 129,57g.   Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Minute Maid 100% Orange Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola. Cena: Central Market Smoked Venison Semi-Dry Sausage, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cantaloupe Melons, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Mango Popscicles. Di più...
1641 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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