Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 132,71g | Carb: 72,97g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Skippy Burro di Arachidi, Miele. Pranzo: Sterzing Yogurt Magro, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Sterzing Yogurt Magro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Sterzing Yogurt Magro. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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