Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 21,82g | Prot: 42,31g | Carb: 160,20g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pancake, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Simmenthal Simmenthal, Pomodori, Condimento per Insalata all'italiana. Cena: Cocomero, Gamberi, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Cetriolo (senza Buccia), Pesca Noce, Cocomero. Di più...
|
|
828 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiii!
|