Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 60,01g | Carb: 66,53g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Riso al Curry, Vino Bianco da Tavola, Melanzane al Funghetto, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), PanaPesca Gamberi Argentini. Snacks/Altro: Susine, Mandorle, Melone. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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