Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 148,58g | Carb: 284,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Certossa Bio Gallette di Mais. Pranzo: Pesca Noce, Albicocche, Star il Mio Gran Ragù Classico, Barilla Pasta. Cena: Milbona Skyr Fragola, Lidl Fette Croccanti, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, ProAction Snatch Bar, Certossa Bio Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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