Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 67,82g | Prot: 63,41g | Carb: 122,75g.
Colazione: Льняные Семена, Бананы, Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Щи Зеленые. Cena: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Вишни, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Кешью Жареный, Дикси Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|