Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 98,98g | Prot: 106,89g | Carb: 234,38g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Pomelo, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Brócoli, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Brócoli, Pan Integral, Manzana Verde, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. Snacks/Altro: Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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