Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 92,46g | Carb: 202,93g.
Colazione: Selex Branfibres. Pranzo: Ananas, Simmenthal Simmenthal, Selex Olive Denocciolate, Scarola, Selex Salmone Affumicato, Zarotti Filetti di Alici. Cena: il Borgo del Biscotto Biscotti con Cereali Ricchi di Fibre, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale, Roberto Pane a Fette Integrale, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Cameo Frittelle. Snacks/Altro: Selex Succo Ace, Fico Essiccato, Ananas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franc_esco
|