Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 77,41g | Carb: 151,63g.
Colazione: Zucchero, Cappuccino, Nestlé LC1. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Bianco. Cena: McCain Patate Rustiche, Philadelphia Active, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Pane Integrale, Aia Bigger XXL. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato, Albicocche. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pipps1983
|