Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 81,74g | Prot: 94,41g | Carb: 139,04g.
Colazione: Bombolone alla Crema. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Cena: Madama Oliva Lupini Salati, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Mais. Snacks/Altro: Zappalà Provola Affumicata, Pizza al Prosciutto, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|