Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 108,27g | Carb: 178,08g.
Colazione: Penny Market Formaggio Spalmabile, Penny Market Marmellata Frutti di Bosco, Penny Market Rye Crispbread. Pranzo: Orogel Contorno Leggerezza, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Cena: Spritz, Zorbas Feta, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Mg Food Nutreo. Snacks/Altro: Granola Proteinworks, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Mirtilli, Auchan Cacao Amaro, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Germinal Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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