Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 97,88g | Prot: 122,43g | Carb: 203,52g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Guisantes, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Espinacas, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Pan Integral. Snacks/Altro: Carrefour Queso Gouda Light, Gullón Digestive Avena Choco, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Café con Leche. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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