Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 71,19g | Carb: 175,65g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: Anguria, Amadori Ortaiola con Spinaci, Mareblu Tonno Leggero, Cipolle Mature Cotte, Pomodori. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mela. Snacks/Altro: Pesca Noce, Anguria, Pesca Noce. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ^VENOM^
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