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Continuiamo dritto dritto all’obiettivo 💪🏻
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 116,55g | Prot: 208,52g | Carb: 57,06g.
Colazione: Conad Burro, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Verdepascolo S. Severino Formaggio da Tavola, Acqua, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Conad Piselli Finissimi. Cena: Conad Piselli Finissimi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Novi Nero Nero 99%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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