Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 10,56g | Prot: 53,04g | Carb: 136,46g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Riso, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Pranzo: Carote, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Vale Insalatina. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Mela Annurca, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carotine Primizia, Fagiolini Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato, Anguria. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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