Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 84,52g | Carb: 72,99g.
Colazione: Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carote, Fettina di Vitello. Cena: Mandorle, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enzama
|