Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 82,73g | Carb: 203,45g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Cena: Ciliegie, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori, Domori Cacao 100%, Pane Integrale. Snacks/Altro: Schweppes Zero Agrumi, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Susine, Golia Caramella Liquirizia. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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