Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 90,79g | Carb: 234,18g.
Colazione: Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato, Succo di Limone, Zenzero, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Spremuta d'arancia, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Giampaoli Big Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Merluzzo Decapitato Surgelato, Cavoli, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Fiorentini Cioccolato Fondente, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli, Rigamonti Bresaola. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Caffè Espresso, Fiorentini Choco Mais, Cocomero, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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