Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 99,88g | Carb: 229,86g.
Colazione: Yakult Yakult, Sapori Cantuccini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Beretta Petto di Tacchino al Forno, Campanini Riso Vialone Nano, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Pane Multicereali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Albicocche, OK Bio Cialde di Riso e Soia, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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