Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 111,97g | Carb: 166,23g.
Colazione: Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Coop Farina di Cocco, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Alpro Coconut Almond, Coop Cacao Amaro in Polvere, Wasa Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cambiasol Tempeh di Fagioli Occhio Nero, Viviverde Coop Anacardi, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Alpro Latte di Mandorla, Zucchine. Cena: Coop Farina di Cocco, Weider Proteine Vegan (Sara), Ristora Cioccolata Solubile, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Alpro Coconut Almond. Snacks/Altro: Viviverde Coop Anacardi, Mele Golden INRAN. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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