Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 154,50g | Carb: 94,93g.
Colazione: Magnum Mini White, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Anguria, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, le Olive Lupini. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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