Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 83,90g | Prot: 113,79g | Carb: 217,42g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Lombarda, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lombarda, Papa Cocida, Merluza. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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