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Giorno 0
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 233,32g | Carb: 163,48g.
Colazione: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Filetti di Sgombro, Athena Tonno al Naturale. Cena: Tre Mulini Pasta Mista, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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