Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 91,17g | Prot: 215,43g | Carb: 159,90g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiori di Zucca Fritti, Polipo, Pata Patatina Classica, Arachidi, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Piadina, Polpette con il Sugo, San Benedetto Ginger, Cameo Torta Fragola e Panna, Polpette di Tonno, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Snacks/Altro: Net Integratori Whey Protein Smoothie, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio97
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