Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 102,87g | Carb: 187,87g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Черноголовка Дюшес, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Гречка, Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Слива, Абрикос. Pranzo: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Куриная Грудка, Творог (Полностью Обезжиренный), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Домик в деревне Сметана 20%, Эдельвейс Айран. Cena: Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Виноград, Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Киприно Сыр Лайт 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|