Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 168,75g | Carb: 76,28g.
Colazione: Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Prugne, Lattuga, Pomodori, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Magnum Mini Classic. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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