Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 131,35g | Carb: 136,36g.
Colazione: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Националь Чечевица Арабская , Куриный Фарш Вареный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Billa Яблоко Гренни Смит . Cena: ИП МЕЛЬНИК Горбуша Ломтик с/с, Яичный Белок, Bio Max Кефир 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Alpro Soya Vanilla Flavour, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|