Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 138,82g | Carb: 160,44g.
Colazione: Myprotein Protein Granola , Latteria Latte senza Lattosio Scremato . Pranzo: Carne di Coniglio, Coop Grissini Integrali, Lo Conte Pane Nero. Cena: Granarolo Gelato Vegetale alla Nocciola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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