Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 102,43g | Carb: 192,62g.
Colazione: Semi di Lino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Frutti di Bosco, Milbona Skyr Lampone, Mila Latte senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. Pranzo: Rucola, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Sol&Mar Jamon Serrano, Fichi. Cena: Mandorle, Bieta Lessa, Casa Bonelli Fesa di Tacchino Arrosto, Santa Lucia Ricotta Light, Patamore Spatzle Agli Spinaci. Snacks/Altro: Albicocche, Mele Cotte, Noce di Cocco, Banana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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