Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 47,24g | Carb: 174,34g.
Colazione: Grancereale Classico, Auchan Cacao Amaro, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotti Frollini. Pranzo: Pere, Pomodori, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Speck, Cheesecake con la Frutta, Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Zenzero Candito, Prugna Essiccata, Colfiorito Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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